Der Trainingsplan, der sich selbst aktualisiert
Verbinde deine Uhr einmal. Stridee schreibt jede Einheit, synchronisiert sie direkt auf deine Uhr und formt die Woche neu, wenn deine Beine — oder dein Leben — etwas anderes sagen.
Funktioniert mit
BaldSo funktioniert's
So funktioniert Stridee in drei Schritten.
Einmal verbinden. Autopilot für immer.
Verbinde deine Uhr, und Stridee lernt aus deinem bisherigen Training — jeder Lauf, jede Ausfahrt, jeder Schlaf. Du wählst das Rennen; Stridee sagt dir, ob du bereit bist, und baut den Plan rückwärts von der Startlinie auf. Keine Tabellen, keine Einrichtung.
Connect your watch
Analyze your training
Set a goal
Marathon
Goal finish time
Stridee entwirft. Du bestätigst.
Jede Einheit kommt für dich geschrieben — das richtige Workout am richtigen Tag. Ein Tippen genügt, und sie wird direkt auf deine Uhr synchronisiert, bereit zum freihändigen Nachmachen.
Tempo Intervals
6 × 800m @ 5K pace · 48 min
Passt nicht ganz? Sag es einfach.
Müde Beine, ein verpasster Tag, ein neues Rennen — sag es Stridee in einfachen Worten, und der Plan wird sofort angepasst und fürs nächste Mal gemerkt.
Make today easier — my legs are still sore from Tuesday’s intervals
Warum Athleten gewechselt sind
“Strava lässt mich nicht einmal eigene Workouts bauen — bei Stridee erstelle ich strukturierte Einheiten und synchronisiere sie direkt auf die Uhr, mit Analysen, die so tief gehen, wie ich es über alle drei Disziplinen brauche. Es ist einfach die bessere Trainings-App.”
Bring dein Training auf Autopilot.
Premium hebt dein Training auf das nächste Level: Es plant deine Woche, analysiert jede Einheit und passt den Plan an, je nachdem, wie dein Körper darauf reagiert.
Training
Nutze Stridee kostenlos mit:
- Synchronisierung mit Garmin, Wahoo, Polar und Apple Health
- Vollständige Trainingsanalysen und Historie
- Ein Kalender für jede Sportart
- Eigene strukturierte Workouts erstellen
- Routen speichern, teilen und auf die Uhr synchronisieren
- Deine Strava-Historie mit einem Klick importieren
- Rennkalender, Ziele und persönliche Bestleistungen
Premium Training
Spare 16 %Alles aus Kostenlos, plus Stridee Intelligence:
- Ein kompletter Trainingsplan aus einem Satz
- KI-Analyse und Coaching zu jeder Einheit
- Gestalte deine Woche mit einfachen Worten um
- Ein wöchentlicher Rückblick auf dein Training
- Das Premium-Abzeichen und exklusive App-Icons
7 Tage kostenlos testen. Jederzeit kündbar.
Automatisch verlängerndes Abo, abgerechnet über den App Store. Die Preise werden dir vor der Bestätigung in der App angezeigt, und du kannst jederzeit über den App Store kündigen.
Fragen & Antworten
Runna und TrainingPeaks geben dir einen Plan und erwarten, dass du ihn befolgst — Stridee gibt dir einen, mit dem du sprechen kannst. Sag ihm in einfachen Worten, was du brauchst („Beine sind platt, nimm den langen Lauf zurück“), und er formt die Woche sofort neu und synchronisiert sie auf deine Uhr. Es bleibt immer dein Plan, den du ändern kannst — nie eine feste Vorschrift. Strava ist weiterhin dein Ort zum Aufzeichnen und Teilen; Stridee ist der Teil, der dein Training aufbaut — und deine Historie kommt mit einem Klick mit.
Ja — importiere deine gesamte Aktivitätshistorie von Strava mit einem Klick, sodass deine Trends, Bestleistungen und Summen vom ersten Tag an übernommen werden.
Garmin, Wahoo, Polar und Apple Health verbinden sich mit wenigen Taps, und die meisten Uhren können deine strukturierten Workouts empfangen. Einmal verbinden und neue Aktivitäten fließen automatisch ein.
Absolut. Laufen, Radfahren, Schwimmen, Kraft, Wandern und mehr teilen sich einen Kalender und eine Analyse, sodass Multisport-Wochen endlich aufgehen.
Alles, was du für ernsthaftes Training brauchst, ist kostenlos — Synchronisierung, Analysen, dein Kalender, das Erstellen eigener strukturierter Workouts und ein Ein-Klick-Import deiner Historie. Premium ergänzt den Coach: den adaptiven Plan, der deine Woche für dich schreibt und neu formt.
Premium ist der KI-Coach. Er entwirft jede Einheit, formt den Plan neu, wenn du ihm sagst, was sich geändert hat, baut rückwärts von deinem Wettkampftag auf und sagt dir, ob du im Plan liegst — und nichts landet auf deiner Uhr, bevor du es freigibst. Siehe Premium für die vollständige Liste.
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